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Brevi pratiche di mindfulness e shiatsu per meditare, massaggiarsi e rivitalizzare il corpo. Tre eventi gratuiti per chi ha voglia di ascoltarsi e prendersi cura di sè in una maniera molto ‘coccolosa’.⠀
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Non serve saper meditare.⠀
Non serve sapersi massaggiare.⠀
Non serve saper scrivere correttamente shiatsu.⠀
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Serve la voglia di stare con sè (e anche un po’ con noi).⠀
Serve aver voglia di muovere le mani (con dolcezza si intende).⠀
E serve uno specchio!⠀
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QUANDO:⠀
giovedì 19 novembre ⠀
giovedì 26 novembre⠀
e giovedì 4 dicembre ⠀
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dalle 21:00 alle 22:00⠀
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DOVE:⠀
in diretta su Instagram e Facebook⠀
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COSTO:⠀
gratis! ⠀
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ASSIEME A:⠀
Laura Loparco
Operatrice Shiatsu⠀
e Mindfulness Counselor⠀
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Cercala su instagram @lauraloparco_counselor⠀