Prendersi cura di sé
L'arte di prendersi cura di sé, una meditazione di gentilezza amorevole e metta...
Solstizio d’estate
Il Solstizio d'Estate ha un significato simbolico molto importante: la luce che vince sulle tenebre, il bene sul male, i talenti sui lati oscuri, lasciar andare il passato per poter rinascere al nuovo...
Nuovi inizi
Iniziare qualcosa di nuovo ci rende grandi, indipendentemente da cosa iniziamo, perché dichiariamo che siamo in grado di creare una novità, una discontinuità con il passato...
La montagna
Meditazione guidata con visualizzazione di 10 minuti. Siediti, premi play e inizia ad immaginare la tua montagna...
Rilassamento profondo
15 minuti di rilassamento profondo a partire dal corpo...
